U okviru Općeg programa stručnog usavršavanja za 2026. godinu, Agencija za državnu službu Federacije Bosne i Hercegovine planira realizaciju programa: „Javni nastup bez treme – tehnike i praktični alati – mentorski pristup“.

Mjesto i datum održavanja: 09.09.2026. godine, u periodu od 14:00 do 16:00 sati, i 10.09.2026. godine, u periodu od 09:00 do 11:00 sati, u digitalnom okruženju.

Ciljna grupa: Državni službenici i namještenici u organima državne službe Federacije Bosne i Hercegovine.

Očekivani ishodi

Po završetku programa, polaznici će biti osposobljeni da:

• razumiju tremu kao uobičajenu psihološku reakciju koja se javlja prilikom javnog nastupa;

• prepoznaju vlastite psihološke, emocionalne i fizičke reakcije povezane s tremom;

• prepoznaju faktore koji utiču na pojavu i intenzitet treme, uključujući način razmišljanja, govor tijela i nivo pripremljenosti;

• primjenjuju praktične tehnike za smanjenje i kontrolu treme prije i tokom javnog nastupa;

• razvijaju veću sigurnost i samopouzdanje u javnom nastupu kroz adekvatnu pripremu i praktične vježbe;

• svjesno koriste govor tijela, glas, disanje i druge elemente neverbalne i verbalne komunikacije u cilju sigurnijeg nastupa;

• prepoznaju i mijenjaju obrasce razmišljanja koji mogu negativno uticati na sigurnost i kvalitet javnog nastupa;

• primjenjuju tehnike za održavanje fokusa i prisutnosti tokom izlaganja pred publikom;

• analiziraju vlastiti nastup, prepoznaju područja za unapređenje i koriste povratnu informaciju za dalji razvoj vještina javnog nastupa;

• praktično primijene naučene tehnike kroz vođene vježbe, simulacije i konkretne situacije javnog nastupa.

Sadržaj programa

Program obuhvata razumijevanje treme i faktora koji utiču na njenu pojavu, kao i praktične tehnike za njeno smanjenje i kontrolu prije i tokom javnog nastupa. Poseban fokus stavlja se na pripremu nastupa, govor tijela, glas, disanje, način razmišljanja i održavanje fokusa.

Kroz praktične vježbe i simulacije, polaznici će razvijati sigurnost i samopouzdanje, analizirati vlastiti nastup te koristiti povratne informacije za unapređenje svojih vještina javnog nastupa.

Metodološki pristup

Program se realizuje kroz radionicu koja uključuje predavanje, diskusiju i analizu primjera iz prakse, uz aktivno učešće polaznika i razmjenu iskustava.

Oblik stručnog usavršavanja: U digitalnom okruženju.

Prijava na edukaciju

Pravo učešća na edukaciji imaju državni službenici i namještenici u organima državne službe Federacije Bosne i Hercegovine.

Uputstvo za prijavu možete pogledati na sljedećem linku: https://hrm.adsfbih.gov.ba/files/korisnicko_uputstvo_novo.pdf 

Politika privatnosti je dostupna na sljedećem linku: https://hrm.adsfbih.gov.ba/blog/preview/648 

Molimo vas da se prije prijave na edukaciju upoznate sa sadržajem Politike privatnosti, koja sadrži informacije o svrsi, pravnom osnovu, načinu obrade i zaštiti Vaših ličnih podataka, kao i o pravima koja Vam pripadaju kao nosiocu podataka.

Saglasnost koju ste dali prilikom kreiranja korisničkog računa možete u bilo kojem trenutku izmijeniti ili povući u odnosu na određene lične podatke. Zahtjev za izmjenu ili povlačenje saglasnosti dostavlja se Agenciji putem e-maila szzp@adsfbih.gov.ba 

Povlačenje saglasnosti ne utiče na zakonitost obrade ličnih podataka izvršene na osnovu saglasnosti prije njenog povlačenja.

Krajnji rok za prijavu je: 07.09.2026. godine.

Za eventualna pitanja, kontakt putem e-maila: obuka@adsfbih.gov.ba